Stres towarzyszy każdemu z nas w codziennym życiu – w pracy, w domu, a także w ruchu drogowym. W niewielkich dawkach mobilizuje, pomaga się skoncentrować i działać szybciej. Jednak gdy stres przekracza pewien poziom, może poważnie zaburzyć proces podejmowania decyzji, szczególnie w sytuacjach wymagających spokoju i rozwagi.

Wielu kierowców, którzy trafiają na badanie MPU (Medizinisch-Psychologische Untersuchung) w Niemczech, tłumaczy swoje zachowanie w sposób pozornie logiczny i usprawiedliwiający

„To zdarzyło się tylko raz, normalnie nigdy tak nie robię.” - Często okazuje się, że wcześniej też były podobne sytuacje, tylko bez konsekwencji.

„To zdarzyło się tylko raz, normalnie nigdy tak nie robię.” - Często okazuje się, że wcześniej też były podobne sytuacje, tylko bez konsekwencji.

1. Słuchanie podcastów w trakcie jazdy może być realną strategią utrzymania aktywności poznawczej i zapobiegania letargowi, zwłaszcza na monotonnych odcinkach. 2. Nowe badania sugerują, że przyswajanie treści podcastu nie ulega znacznemu pogorszeniu podczas jazdy w warunkach umiarkowanych (symulator) vs słuchanie bez rozpraszań.

„To się już nie powtórzy” to zdanie, które dobrze brzmi, ale samo w sobie nie znaczy nic. W MPU nie chodzi o puste deklaracje, lecz o wiarygodne zmiany, które psycholog potrafi zidentyfikować i ocenić.